渔粉是近年来非常火爆的养生美食，那么渔粉和我们常见的米粉有什么区别呢？在原材料方面，传统米粉使用大米制作而成，口味单一。而渔粉则是经过改良，在原有的基础上增添了五谷杂粮，米粉色彩鲜艳，口味独特，完美的保留了五谷杂粮的丰富营养，也改善了五谷杂粮入口粗糙的缺陷。 渔粉比一般的米粉更容易消化，还具备暖胃养生的作用。根据研究显示，渔粉能够清除体内毒素镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。富含膳食纤维的五谷杂粮，可以促进肠胃蠕动，达到清宿便，排毒养颜的作用。杂粮中含有的泛酸，是是脂肪代谢的重要成分，其富含的维生素B可以帮助热量燃烧，达到瘦身保持苗条的作用，爱美的美眉想要通过食疗减肥的，不妨尝试吃渔粉。渔粉有着很高的营养价值。